Drie Weken in Peru – Een Reis naar Eenvoud, Klank & Medicijn Planten

Eerste indrukken van Peru

Toen ik aankwam in Lima, viel het me meteen op hoe anders het leven hier is dan in België. Alles is eenvoudiger. Ja, Peru heeft ook moderne voorzieningen zoals bij ons, maar mensen lijken hier tevreden met minder. Dat gaf me meteen rust. Ik voelde dat ik precies was, waar ik moest zijn.

Waarom Peru?

Tijdens de COVID-jaren bracht ik veel tijd door in Zuid-Amerika, maar door de vele maatregelen kon ik Peru toen niet binnen. Dit land voelde altijd al heilig voor mij. En nu kreeg ik eindelijk de kans om er met open armen binnen te stappen.

Eén van de belangrijkste redenen waarom ik hier ben, is om mijn kennis te verdiepen over heilige planten en de ceremoniële muziek die tijdens rituelen wordt gebruikt. Deze klanken inspireren me enorm, en ik wil graag een deel van deze wijsheid meenemen in mijn eigen klankreizen.

Mijn Reis met Plantmedicijnen

Ik ben altijd al aangetrokken geweest tot de helende kracht van de natuur. Tijdens mijn twee jaren in India en Nepal leerde ik veel over Ayurveda, niet alleen wat je best eet volgens je lichaamstype, maar ook hoe planten ziektes in de diepte kunnen helen.

In tegenstelling tot moderne geneeskunde die vaak het symptoom bestrijdt, zoekt Ayurvedische kennis naar de wortel van het probleem, en ondersteunt je lichaam om op eigen kracht te herstellen. We leven in een maatschappij die snel resultaat wil, maar echte heling vraagt geduld, aanwezigheid en luisteren naar je lichaam.

In Peru worden veel planten gebruikt voor genezing, sommige met hallucinerende eigenschappen die zowel lichamelijke als mentale processen ondersteunen. In Colombia en Ecuador had ik eerder al kennisgemaakt met deze krachtige planten, maar nu voelde ik dat het tijd was om me verder te verdiepen.

De Eerste Twee Weken: Een Dieta met Bobinsana

Mijn eerste twee weken in Peru bracht ik door in een dieta, een diep proces waarin je je verbindt met de spirit van één specifieke plant. Tijdens een dieta laat je alle stimulerende voeding weg, geen suiker, zout, specerijen of cafeïne. Het eten wordt ontzettend eenvoudig, en dat maakt veel zichtbaar.

In het begin kreeg mijn lichaam een kleine schok. Ik miste chocolade en mijn ochtendkoffie. Ik kreeg hoofdpijn en kon me moeilijk concentreren. Mijn hoofd leek wel een aapje dat van tak naar tak sprong. Hoewel ik in België veel mediteerde en ademwerk deed, besefte ik dat mijn discipline wat was verwaterd. Deze dieta bracht me terug naar de essentie.

De Medicinale Kracht van Bobinsana

De plant die ik heb ‘gediet’ heet Bobinsana, een zachte maar zeer krachtige plant. Na een paar dagen begonnen mijn dromen helderder te worden, mijn creativiteit kwam weer op gang, ik was weer aan het zingen, schrijven, tekenen. Ik voelde meer compassie, voor mezelf en voor anderen. En ik zag ook duidelijk waar er nog innerlijk werk nodig was.

Een Diepe Vast en Helder Herstart

Na ongeveer een week besloot ik het proces nog te verdiepen met een vastenperiode van 70 uur. Ik at een paar dagen helemaal niets om mijn focus te verscherpen. Ja, fysiek voelde ik me even zwakker, maar de mentale helderheid die ik daarna ervaarde was enorm. Het voelde alsof mijn hele systeem een herstart kreeg. Toen ik mijn vasten brak, voelde ik me energieker en meer aanwezig dan ik in maanden geweest was.

Zelfs nu, een week later, voel ik die helderheid nog steeds. Ik heb nog geen koffie of suiker opnieuw gegeten, en ik introduceer zout en kruiden slechts langzaam terug.

Wat Brengt de Toekomst?

Ik blijf de komende maanden hier, in het hart van de Peruaanse Amazone, niet in de Sacred Valley of Iquitos, maar in een afgelegen healing centrum midden in de jungle. Hier geef ik privé- en groepsklanksessies en ademwerk aan mensen die dichter bij zichzelf en de natuur willen komen.

Tegelijkertijd blijf ik bijleren over andere planten, hun rituelen en het leven in de jungle. Ik voel me hier echt thuis, gedragen door de natuur en het langzame, aardende ritme van dit magische land.

Een Zachte Waarschuwing

Als je overweegt om met plantmedicijnen te werken, weet dan dat je het niet mag combineren met bepaalde westerse medicatie, zoals antidepressiva, angstremmers, antibiotica, en meer. Dit kan levensgevaarlijk zijn. Raadpleeg altijd een professionele arts of therapeut voordat je hiermee begint.

Na een ceremonie of retraite is het ook heel belangrijk om je voeding en levensstijl simpel te houden. Plantmedicijn is krachtig, maar het lost niet ineens al je problemen op. De ervaring moet worden geïntegreerd met reflectie en innerlijk werk. Indien nodig, zoek hulp bij een ervaren therapeut of coach.

Overweeg je te Vasten? Lees dit even eerst.

Voel je de roep om langere tijd te vasten? Zorg er dan voor dat je lichaam sterk genoeg is, en neem advies van een arts of gezondheidsdeskundige. Vasten kan helend zijn, maar alleen als het goed begeleid en voorbereid wordt.

Maak een duidelijke planning, geen werk, geen sociale verplichtingen. Als je met andere mensen woont, vraag hen dan om begrip en stilte. Probeer elektronische apparaten te vermijden.

Zoek de natuur op, de stilte. Geef jezelf ruimte om te luisteren. Vasten gaat niet alleen over niet eten, het gaat over volledig aanwezig zijn met jezelf.

Wil je meer weten over bepaalde planten, of heb je vragen over plantmedicijnen die je hier in Zuid Amerika kunt vinden of Ayurveda, stuur me een berichtje en ik probeer jou zo goed mogelijk te helpen.

Heel veel liefs,

Marije